Hilfe bei Kopf- und Gliederschmerzen

Hilfe bei Kopf- und Gliederschmerzen Typische Erkältungssymptome: Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen

Kopf- und Gliederschmerzen zählen zu den häufigen Begleiterscheinungen einer Erkältung und treten häufig in Verbindung mit Fieber auf. Körperliche Schonung hat jetzt oberste Priorität! Unterstützend können geeignete Erkältungspräparate aus der Apotheke helfen, die Beschwerden gezielt zu lindern.

Wirkstoff Paracetamol

Wenn eine Erkältung mit Kopf- und Gliederschmerzen bzw. Fieber einhergeht, hat sich der Wirkstoff Paracetamol vielfach bewährt. Es handelt sich dabei um ein Schmerzmittel (Analgetikum), das zusätzlich fiebersenkende Eigenschaften besitzt (Antipyretikum). Zum besseren Verständnis: Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und Fieber stellen sich bei einer Erkältung als Folge einer erhöhten Freisetzung von sogenannten Prostaglandinen ein. Paracetamol wirkt hier regulierend und hemmt die Prostaglandin-Synthese. Auf diese Weise werden unangenehme Erkältungsbeschwerden wie Kopf- und Gliederschmerzen und Fieber zuverlässig bekämpft. Paracetamol wird als vergleichsweise gut verträglich eingestuft und kann in der Regel auch bei empfindlichem Magen bzw. bei Unverträglichkeit gegenüber Acetylsalicylsäure eingesetzt werden.

Wichtig: Beachten Sie grundsätzlich die allgemeinen Hinweise zum Umgang mit Schmerzmitteln.

  • Einnahme nicht auf nüchternen Magen
  • Keine Einnahme zusammen mit Alkohol
  • Rücksprache mit dem Arzt in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Rücksprache mit dem Arzt bei Asthma, Leber- und Nierenschäden
  • Zeitlich begrenzte Einnahme

Zusätzliche Maßnahmen bei Kopf- und Gliederschmerzen

Neben einer geeigneten medikamentösen Behandlung ist bei Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen vor allem Schonung angesagt. Meiden Sie körperliche Anstrengung und lassen Sie auch Ihren Geist zur Ruhe kommen. Viel Schlaf ist jetzt Trumpf! Weitere Maßnahmen, die bei Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen hilfreich sein können:

  • Erhöhte Flüssigkeitszufuhr (etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag mehr als üblich; ideal zum Beispiel Lindenblütentee) Mehr erfahren
  • Baden bei Gliederschmerzen (Achtung: Speziell bei Fieber die Wassertemperatur nicht zu heiß wählen, da sonst der Organismus unnötig belastet wird)
  • Wadenwickel bei Fieber Zur Anleitung
  • Sanfte Druckmassage bei Kopfschmerzen (die Schmerzpunkte werden jeweils für etwa 30 Sekunden lang sanft massiert)
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